Летом многие уверены: если заболело горло, заложило нос или появилась боль в шее, значит виноват кондиционер.

На самом деле кондиционер сам по себе не вызывает простуду. Но неправильное использование системы охлаждения действительно может способствовать появлению неприятных симптомов и создавать условия, при которых организму сложнее адаптироваться к нагрузкам.

Почему после кондиционера может болеть горло

Одна из самых частых причин — резкий перепад температур.

Представьте ситуацию: на улице +35 °С, а в офисе или автомобиле температура выставлена на +18 °С.

Для организма такой контраст становится серьёзной нагрузкой. Сосуды слизистых оболочек реагируют на холод, нарушается местная защита, появляются неприятные ощущения в горле и носу.

Почему закладывает нос после кондиционера

Во время работы кондиционер снижает влажность воздуха.

Из-за этого:

• пересыхают слизистые носа;
• появляется чувство заложенности;
• возникает першение в горле;
• усиливается раздражение глаз.

Особенно чувствительны к сухому воздуху люди с аллергией и хроническими заболеваниями ЛОР-органов.

Почему после кондиционера болит шея

Если поток холодного воздуха постоянно направлен на шею, плечи или спину, возможно локальное переохлаждение мышц.

В результате могут появляться:

• боли в шее;
• мышечный спазм;
• скованность движений;
• миозит;
• дискомфорт в плечевом поясе.

Именно поэтому многие просыпаются утром с ощущением, что «продуло шею».

Чем опасны грязные фильтры кондиционера

Если кондиционер редко обслуживается, внутри могут накапливаться:

• пыль;
• пыльца растений;
• шерсть животных;
• плесневые грибки;
• бактерии.

При работе системы эти частицы попадают в воздух помещения и могут усиливать аллергические реакции и раздражение дыхательных путей.

Как безопасно пользоваться кондиционером летом

Терапевт медицинского центра «Медис» Екатерина Голубитских рекомендует:

✔ поддерживать температуру около 24–25 °С;
✔ избегать перепада температур более 5–7 градусов;
✔ не направлять поток воздуха на человека;
✔ регулярно очищать и обслуживать кондиционер;
✔ проветривать помещение;
✔ соблюдать питьевой режим.

Когда стоит обратиться к врачу

Если после кондиционера появились:

• боль в горле;
• длительная заложенность носа;
• кашель;
• температура;
• боль в шее;
• ухудшение самочувствия,

важно не ставить диагноз самостоятельно.

Подобные симптомы могут быть связаны как с переохлаждением, так и с вирусной инфекцией, аллергией или заболеваниями ЛОР-органов.

Консультация ЛОР-врача и терапевта в Тюмени

В медицинском центре «Медис» врачи помогают разобраться в причинах боли в горле, заложенности носа, кашля и других симптомов, которые часто возникают летом.

📍 Медицинский центр «Медис», Тюмень
📞 Запись к терапевту и ЛОР-врачу: 56-00-04