После 50 лет многие начинают внимательнее относиться к здоровью. Но возникает закономерный вопрос: что именно нужно проверять?

Сдать «все анализы»? Сделать УЗИ всего организма? Проверить сердце? Гормоны? Витамины? Онкомаркеры?

На самом деле универсального списка обследований, который одинаково подходит каждому человеку после 50 лет, нет.

Гораздо разумнее начать с консультации терапевта и определить индивидуальные факторы риска. В медицинском центре «Медис» в Тюмени на приём можно прийти даже без конкретных жалоб — именно с профилактической целью.

Почему после 50 лет важно регулярно контролировать здоровье

С возрастом увеличивается вероятность развития ряда хронических заболеваний, а некоторые нарушения на ранних этапах могут долго не давать выраженных симптомов.

Именно поэтому принцип «ничего не болит — значит, к врачу идти незачем» работает не всегда.

Профилактические осмотры помогают оценивать факторы риска, контролировать уже известные заболевания и в ряде случаев своевременно выявлять изменения, требующие дополнительного внимания.

При этом профилактика — это не только анализы и кабинеты врачей.

Большое значение имеют регулярная физическая активность, сохранение мышечной силы, разнообразное питание, достаточный сон, контроль хронических заболеваний и отказ от вредных привычек.

Какие анализы и обследования нужны после 50 лет

Единого списка «обязательных анализов после 50» для всех не существует.

Объём обследования зависит от многих факторов:

• возраста;
• пола;
• артериального давления;
• массы тела;
• хронических заболеваний;
• принимаемых лекарственных препаратов;
• перенесённых заболеваний;
• семейного анамнеза;
• образа жизни;
• результатов предыдущих обследований.

Также существуют профилактические и скрининговые обследования, которые рекомендуются людям определённого возраста и пола. Их перечень и периодичность могут различаться в зависимости от индивидуального риска и актуальных клинических рекомендаций.

Поэтому вместо того, чтобы самостоятельно покупать максимальный пакет анализов, лучше сначала обсудить с врачом, что действительно необходимо именно вам.

С чего начать обследование после 50 лет

Начать можно с приёма терапевта.

И для этого необязательно ждать появления боли или другого симптома.

На консультацию можно прийти с простым вопросом:

«Мне 55/60/65 лет. Что мне сейчас нужно контролировать, чтобы следить за здоровьем?»

Врач соберёт анамнез, уточнит информацию о хронических и перенесённых заболеваниях, принимаемых препаратах, наследственных факторах риска и образе жизни.

На основании этой информации терапевт сможет определить дальнейший маршрут: какие анализы или инструментальные обследования необходимы, нужна ли консультация другого специалиста и как часто стоит контролировать определённые показатели.

Нужно ли сдавать анализы «на всякий случай»

Больше анализов — не всегда больше пользы.

Попытка проверить десятки показателей без медицинских показаний может привести к случайным отклонениям, дополнительным обследованиям и лишней тревоге, хотя клинического значения эти изменения могут не иметь.

Поэтому хороший профилактический осмотр начинается не с огромного списка лабораторных исследований, а с оценки индивидуальных рисков.

Врач помогает определить, что действительно имеет смысл проверить конкретному человеку.

Что особенно важно контролировать с возрастом

Набор рекомендаций всегда индивидуален, но с возрастом врач обращает особое внимание на сердечно-сосудистые и метаболические факторы риска, уже имеющиеся хронические заболевания и возраст- и пол-специфические программы профилактического обследования.

Отдельный вопрос — сохранение физической активности.

После 50 лет важно поддерживать не только привычную массу тела, но и мышечную силу и подвижность. Поэтому перед резким увеличением физической нагрузки, существенным изменением питания или другими серьёзными переменами в образе жизни людям с хроническими заболеваниями или факторами риска полезно обсудить планы с врачом.

Если заболевание уже выявлено

Профилактика — лишь одна часть заботы о здоровье.

Если человек уже наблюдается по поводу хронического заболевания или врач назначил лечение, важно соблюдать рекомендованный план и контролировать состояние в динамике.

В медицинском центре «Медис» можно пройти назначенные обследования и процедуры. В центре доступны лабораторные анализы, инъекции и инфузионная терапия по назначению врача, физиотерапевтические процедуры.

Также в «Медисе» работают специалисты, применяющие гирудотерапию в тех случаях, когда врач считает этот дополнительный метод уместным. Она не заменяет основное лечение заболевания.

Терапевт в Тюмени: профилактический приём после 50 лет

Мы много говорим о здоровье детей. Но семья — это не только дети.

Это ещё бабушки и дедушки, которые забирают внуков из школы, остаются с ними во время болезни, гуляют, путешествуют, помогают родителям и каким-то магическим образом всегда находят в кармане конфету.

И хочется, чтобы они оставались активными как можно дольше.

Не обязательно ждать, пока мама впервые пожалуется на давление, папа признается, что спина болит уже несколько месяцев, а бабушка скажет, что стала быстрее уставать.

Иногда забота начинается с простого:

— Мам, пап, давайте запишу вас к врачу. Не потому что обязательно что-то не так. Просто проверимся.

В медицинском центре «Медис» в Тюмени можно записаться на профилактическую консультацию терапевта, обсудить состояние здоровья и определить необходимый объём обследований.

📞 Запись к терапевту: 56-00-04
📍 Тюмень, ул. Комсомольская, 23