Первая неделя августа традиционно посвящена теме грудного вскармливания. Все наши педиатры рекомендуют грудное молоко в первый год жизни малыша, потому что оно содержит всё, что нужно для роста, развития, иммунитета и здоровья не только на этапе младенчества, но и в будущем. Во время кормления грудью у мамы с ребенком устанавливается особая эмоциональная связь, которая влияет на психологический комфорт и чувство безопасности, спокойствие, благополучие обоих.

Мы спросили у ГВ-френдли врача-педиатра медицинского центра Медис Марии Афониной, а что же получает мама во время грудного вскармливания. Она озвучила 5 неоспоримых плюсов, которые помогают мотивировать женщин выбирать для ребенка кормление грудью.

🤱Грудное вскармливание помогает быстрее восстановиться после родов. В процессе кормления грудью выделяется гормон окситоцин, который ускоряет сокращение матки. Таким образом, женщина теряет меньше крови, а значит риск железодефицитной анемии снижается. Окситоцин имеет эффект антидепрессанта. Он помогает расслабиться, снизить тревогу, стресс, риск послеродовой депрессии, а еще стабилизировать кровяное давление и даже снизить болевой порог.

🤱При кормлении грудью сжигается до 500 килокалорий в день! Это равно часу езды на велосипеде. Грудное вскармливание помогает женщине быстрее избавиться от лишних килограммов, набранных во время беременности.

🤱Кормление грудью влияет на когнитивные способности мам. Они становятся внимательнее, изобретательнее и умнее. Это подтверждают исследования, во время которых кормящие женщины лучше справляются с трудными математическими задачами.

🤱Грудное вскармливание – это удобно и экономично. Женщина не тратит время и силы на подбор питания, обработку бутылочек, экономит на покупке смеси. Она лучше высыпается, больше отдыхает, может ходить в гости, путешествовать вместе с ребенком, ведь лучшее, безопасное и готовое к употреблению питание для малыша всегда с собой.

🤱Естественный процесс грудного вскармливания положительно влияет на здоровье не только малыша, но и мамы. Продолжительная лактация снижает риск возникновения остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, рака молочной железы и яичников.