ЛОР-врач, «ухо-горло-нос» – это все о нем, о враче-отоларингологе! Почему так? Интуитивно ясно, что «Ухо-горло-нос» помогает нам слышать, говорить, чувствовать вкус и запах – словом, ощущать жизнь во всей её полноте. ЛОР – это аббревиатура от ларинго-ото-рино-лог. И сегодня, 29 сентября отмечается Всемирный день этого специалиста.

И сегодня мы подготовили 5 советов, чтобы как можно реже попадать к отоларингологу.

✅ 1. Увлажняйте воздух, особенно осенью и зимой
🌀 Сухой воздух сушит слизистые, делает их уязвимыми для вирусов и бактерий.
🌬 Проветривайте, используйте увлажнители, особенно если работает отопление.

✅ 2. Не лечите насморк "на ногах"
🤧 Если насморк держится больше 5–7 дней, появляются густые выделения, боль в области пазух или головы — это уже повод показаться врачу.
⏳ «Само пройдёт» часто заканчивается гайморитом.

✅ 3. Берегите уши от воды и шума
🚿 После душа аккуратно вытирайте уши (не ватными палочками!)
🎧 Не слушайте музыку в наушниках слишком громко — это реальная причина снижения слуха у молодых людей.

✅ 4. Не злоупотребляйте каплями от насморка
💧 Популярные сосудосуживающие капли нельзя использовать больше 5–7 дней подряд — иначе можно заработать медикаментозный ринит, зависимость и хроническую заложенность.

✅ 5. Дышите носом, а не ртом – и учите этому детей
👃 Нос — это природный фильтр, обогреватель и увлажнитель воздуха.
Если постоянно дышите ртом, ищите причину: аденоиды, перегородка, хронический ринит. Это важно!

А если уже есть частые боли в горле, проблемы с носом или ухом – не откладывайте.
📍В «Медис» вас ждут грамотные и внимательные ЛОР‑врачи для взрослых и детей. Профилактика – всегда легче, чем лечение!

📞 Запись: 56-00-04. Адрес в Тюмени: ул. Комсомольская, 23